优度舞蹈的集训效果会根据学员年龄段、基础情况、所选课程方向以及课后配合度有所区别，按照大多数已结业学员的真实反馈，固定一周三节课的集训，1-3个月就能看到明显的正向变化，具体不同方向的效果参考如下：

不同课程方向的集训效果

少儿类集训 如果选择考级类集训（中国舞、拉丁舞等）：一周3次课的频率符合少儿舞蹈科学训练节奏，既不会造成过量运动负担损伤孩子骨骼，又能稳步夯实软开、基本功，配合优度作为CBDF等官方考级基地的系统化集训内容，大多数学员能在当期集训周期内完成对应考级级别的所有内容学习，考级通过率远高于零散上课的学员，不少学员还能同步达到赛事参选标准。 如果选择兴趣/启蒙类集训：一周3次课能快速帮低龄孩子建立律动习惯、培养乐感，有效矫正含胸驼背、内外八等不良体态，很多内向的孩子坚持1-2个月就能明显更敢于展示自己，肢体舒展度大幅提升。 如果选择赛事展演类集训：一周3次课的频率足够老师抠动作细节、排群体配合，大多1个月左右就能打磨出完整的成品节目，学员的登台表现力、舞台经验都能得到快速锻炼。 注：街舞类集训仅奉贤校区开设，瑜伽类集训仅川沙校区开设，播音主持相关配套集训仅周浦校区开设。
成人类集训 针对零基础上班族、宝妈的兴趣类集训（主打解压塑形、气质提升）：一周3次的训练频率，能有效缓解久坐带来的肩颈僵硬、腰腹赘肉问题，大多学员坚持1个月就能明显感受到体态舒展、含胸驼背改善，2-3个月就能独立完成1-2支完整的成品舞片段，解压效果显著。
艺考专项集训 针对初高中艺考生的一周3次专项集训，会根据学员个人短板定制软开、剧目、技巧等模块的训练内容，针对性补强弱项，3个月左右就能看到明显的应试能力提升，适配艺考备考节奏。

效果保障

优度所有集训课程均由科班持证专职老师授课，采用分层分级教学模式，不会混龄、混基础排班，课后会同步学情反馈，只要学员按照老师要求完成课后练习，训练效果还会更突出。机构已累计服务上千名学员，不少学员固定每周3次课训练后，均完成了兴趣培养、考级、登台的完整成长路径，比如有10岁内向学员报少儿爵士班每周3次课，3个月后就能担任汇演领舞，性格也变得开朗自信；还有小学员报中国舞考级班每周3次课，当期就完成校内集训、报考、取证全流程，还拿到了区级舞蹈赛事奖项。

目前优度舞蹈周浦、川沙、奉贤三大直营校区课时、会员卡互通，可跨校区上课补课调课，收费公开透明无隐形消费，新用户可预约免费体验课感受课堂效果。

联系人：闫老师 移动电话： 18817339020。